Qu'est-ce que def collagène ?

Le collagène est une protéine naturelle présente dans la peau, les os, les articulations, les tendons et les ligaments. Elle est essentielle pour maintenir la structure et l'élasticité de ces tissus.

Cependant, avec l'âge, la production de collagène diminue, ce qui peut entraîner une peau affaissée, des rides, une perte de densité osseuse et des douleurs articulaires.

Le "def collagène" désigne donc le manque de collagène dans le corps, qui peut être dû à l'âge, mais aussi à des facteurs tels que la génétique, l'exposition au soleil et le tabagisme.

Pour prévenir ou atténuer ce déficit, certaines personnes optent pour des suppléments de collagène, des cosmétiques enrichis en collagène, une alimentation riche en protéines ou des soins de la peau réguliers. Cependant, il convient de noter que l'efficacité de ces mesures n'est pas prouvée scientifiquement.